onsdag 27 juni 2012

Dr Skog

Igår hörde jag ett intressant program på radion, , Kropp och själ, 
Man hade ordinerat Skogen till de som "Gått in i väggen" på jobbet, blivit utbrända, utmattningssyndrom, stresstrauma. Kärt barn har många namn.
Man kom i alla fram till i denna stora vetenskapliga studie att vistas själv i skogen i 2 timmar per vecka hade en oerhört stark läkande kraft. 
Inte så att man var botad efter att ha vistats i skogen, 2 timmar i veckan i tre månader, utan det blev som regelbunden motion för konditinen, man mådde mycket bättre och hade skapat ett behov.
Jag har själv sedan långliga tider skapat detta behov och märker hur GOTT jag mår.
För många var det skrämmande till en början att vistas själv i skogen, men snabbt byggde man upp en trygghet. 
Man fick välja bland olika typer av skog.

Den öppna gläntan

Det täta äldre granskogen

Skogen vid vatten
  
Den glesa skogen

Naturligtvis är jag övertygad om att man hade fått ännu MYCKET bättre resultat om man haft berikat skogsvistelsen 
med en terapeut i form av en hund ............ men det ska ju då vara en hund man inte behöver hålla koll på eller gå och dra på i ett koppel, utan en som håller koll på mig...... som Molly!

Ingen hade testat hur vistelsen på ett  ett kalhygge skulle inverka på stresstraumat............... men det kan man nog räkna ut.


tisdag 26 juni 2012

Hund-, hästtjejen

Att de kan vara så olika, trots att de är så lika
. mina barnbarn!
Jag är jätteglad för att Karin gillar hästar och hundar som Morfar!
Hon frågade mig häromdan om jag inte kunde prata med "mamma o pappa" så att de skaffar iaf en hund.
......... häst i radhuset kan ju vara lite svårt.
"För att skaffa hund måste de vuxna också vara intresserade av hunden, annars har den inte ett bra liv, Karin." svarade jag. "Jag tror inte att din pappa och mamma är tillräckligt intresserade, Karin"
" ...............men Du är VERKLIGEN intresserad, Morfaar!!"
Så Karin får använda sina Morfaresdagar att ha djurkul ..... till hon blir 14-15!

... Molly gillar Karins sprallighet

"Ge hit den!!"
"Försök att ta bollen om du kan! hi hi!"

"Du får den väl då!  ......... bara du kastar igen."

Sådär kan de hålla på i  e v i g h e t e r.... men idag är det Morfarsdag och då händer det grejor!
Iväg till Mädan och islandshästarna. 
Åsa-Li  tar emot med Indris.

Först rykta och kratsa hovarna....

Så ut och får rida alldeles själv på planen och få alla goda råd av Åsa-Li!

Bara att klara slalombanan!

Men hästigast var nog ändå att rida efter skogsvägen, Indris töltade så att knappt Åsa-Li hängde med. Tur att hon hade grimskaftet  ikopplat för säkerhets skull!
Vilken dag!!
Djur för hela slanten!

söndag 24 juni 2012

Leta, leta ............. och l e t a

Jag gillar inte när hundar skäller i tid och otid.....
har därför lärt Molly att hålla tyst, Hon gormar lite lågmält om hennes kompis Exa är upp vid postlådorna deras, eller om någon bekant går efter vägen, eller om rådjuren går och betar för nära,.... 
annars är hon tyst.
Idag hade jag önskat att hon inta varit fullt så tyst.
När vi ätit frukost på altanen i strålande sol,frågade Stefan: Var är Molly?" 
Hon brukar sällan vara mer än en meter från mig om jag inte bett henne stanna kvar någonstans...
men ingen Molly i sikte. Jag ropade, visslade............. men ingen Molly.
NU blev jag orolig!
Jag visslade värsta busvisslingen jag kan, så till den milda graden att till och med katta kom rusande från skogsbrynet och undrade vad som stod på.
Gick till grannen, som har Frolik i en burk i skafferiet, om han sett henne. "Nej, Molly har inte synts till "
Hem och leta igen.....

"Men där ligger du ju!" 
På kvällsaltanen! Hur kunde hon ha kommit dit? Visst ja, jag gick ju ut dit som hastigast för att ropa till Stenan o Kelly att frukosten var serverad. Molly som aldrig är mer än en meter från mig, följde med dit och blev utestängd.... och det är inte lätt att se en svart hund som ligger i skuggan en så solig dag .. och som ar alldeles TYST.
Nu får lag lära henne att skälla till på en viss visselsignal.
Tänk vad mycket tid man lägger ner på att leta!!?



lördag 23 juni 2012

Spirande

Lars-Göte väntade länge i år med att göra "vårana" (harva, så, välta) här i byn.

På bara lite mer än en vecka har det hunnit gro och börja växa. 
Det gröna  spirande stråna har kommit upp. 
"Den stora fördelen med att vänta med varana är att ogräset hinner inte med i svängarna utan blir efter redan i starten....... mindre ogräs^bekämpningsmedel behövs.", sa em bonde till mig.
När min jänta var 5 är gick hon och jag efter en teg i Tavelsjö (Västerbotten) som just hade börjat skifta i grönt. Jag såg min chans och berättade för Anna om Allemansrätten............. är man folkskollärare så är man!
"Du får inte trampa på det som gror och växer på åkern!"
Just då kom Björn med traktorn och började spruta ut ogräsmedel, så vi fick skynda oss därifrån. När vi hade kommit på behörigt avstånd, frågade Anna: "Pappa, hur kan Björn då få köra på det som gror och växer med sin gigantiska traktor, när jag inte ens får gå med gymnastikskorna?"
Ja, vad svarar man?

torsdag 21 juni 2012

Själandsklinten - lätt som en plätt!

Som bergsgetter........ far dom barnbarna!
Jag tycker att det är som igår jag fick bära dem halva vägen när vi skulle upp på någon kulle
NU har jag inte en chans ... inte ens mot Karin som bara är 5
"Fem och ett halvt!", som hon stolt uttrycker det.

... och beköningen lät inte vänta på sig! Vilken fantastisk utsikt!

"Så läckert, moffa! Jättestort! Gigantiskt!"
God lunch i toppstugan, blåsten tvingade in oss.
Roligt att komma in i stuga som alltid står öppen och där det är fint, inte ett enda klotter; rent och snyggt.
Att skriva i gästboken var inte minst roligt.

onsdag 20 juni 2012

Vackrast?

Att små barn är otroligt vetgiriga, det visste jag innan. 
....I förgår när Alma och jag ingående studerade  Landhöjningstrappen
... slog det mig också , ....
.
att Bönhamn är nog det vackraste fiskeläget häromkring!
Och inte bara hamnen, kajerna, sjöbodarna

utan även andra ställen i byn.
Sååå vackert, inte bara ett måste för att ta sig till Högbonden.
och Söderbloms café  . Mmmmmmmmm..............!


tisdag 19 juni 2012

Landhöjningstrappan

Barnen gillar Landhöjningstrappen!
... synd att det är lite svårt att hitta den..... inte ens alla Bönhamnsbor vet var den är.
Ifjol invigde vi den så den är ju ganska ny.
Vi borde nog också sätta upp en "instruktion" så att alla ser vad den visar,
nu kan många tro att det bara är en badtrappa .

Att varje steg visar hur mycket landet här höjer sig på 50 år, är inte lätt att veta


... om man inte har en morfar, som även är lokal guide, en man kan fråga.
"Tänk, moffa, när jag är 57 så är ett steg till ovanför havet....... inte ens så gammal som du!"

söndag 17 juni 2012

Efterlängtade macken!

Som vi har längtat!
... efter att slippa fara in till Ullånger och tanka.
Det är inte gärna överhuvudtaget som vi frivilligt ger oss över E4:an...
Och på sommarn när det ska vara bensin eller dieselolja till alltt möjligt...
... men framförallt bönderna har haft ett elände
... och turisterna som nu väller in!
Och det är inte bara att ringa så sätter de upp en mack......
NEJ, massor med byråkrati och krångel.
Någon trodde att det kanske fanns några benrester i marken där macken skulle stå,
 för det är ganska nära kyrkogården.
... så "Vi måste kolla"
menNu är det klart
... En stor ELOGE till Torbjörn på Järnaffären, som varit den ihärdigaste byråkratupplåsaren, 
men även till alla andra som möjliggjort detta
Ensam är inte stark
Järnaffär´n, ICA, Nordingrå El.... och Kyrkan har gått samman, spottat i nävarna ,
.... tillsammans har de grejat MACKEN!
NU kan vi åter tanka på Vallen!
...  11 öre billigare än i Ullånger
Jiiipiii




lördag 16 juni 2012

Gubbträff

På åttiotalet drev vi den pedagogiska utvecklingen på Ålidhemsskolan i Umeå.....
... inte alla gånger framåt,
 ,,,,,,,,,men åt något håll i alla fall. Det stod inte stilla!
Sedan har vi "drftat apart"
Sverker är kvar i Umeå, så Värmlänning han är....... kan alla versarna på "Ett litet rött paket" förstås.
Jörgen återvände till Dalarna ocj jag tog också mitt förnuft tillfånga och återvände till det fagraste Ångermanland!
Inget var naturligare än att ha Gubb-träffen här!
.. och just nu när hela åsen håller på att vörvandlas till en Liljekonvaljvas.
... och naturen är såå försommarvacker så att de håller på att smälla av!
Välkomstkaffet hade jag dukat uppe i Lars-Götes jaktstuga. Lite oroligt i lägret när jag sa att en lite vandring stkulle det bli innan kaffet "Ni har ju suttit i bilen så länge"....
överrraskningen blev desto större.

Första frukost serverades på Rotsidan.

Ett säkert kort-............... helt klart, morgonbris, 
Tala om naturupplevelser.
  
För en kartnörd som Sverler fanns det mycket att kolla av i nför planeringen av dagsrutten.
Mycket hann vi med: bastubad, kams (Ångermanlands nationalrätt!) förstås
.... och många minnen.... och upplevelser!
Och hann även rikta till vedboden, vars grundstenar börjat röra på sig lite.
Ser redan fram emot nästa års Gubbträff... då vi utökar skaran till 5.
Välkommen igen!




måndag 11 juni 2012

Det var som katten!

 Missa har drabbats av EM-feber

Jag anar att hon tänker sig en boll när hon ligger på altangolvet och "tränar",
 Molly är undrande

Det där som Hamrén berättade igår om att han "drömde om EM-finalen"
Mmmmmm............

Efter varje träningspass analyserar "publiken" varje spelare minutiöst!

.... Missa tycker mental träning inte är att förakta, snarare tvårtom!

... men bäst är det på husses (Hamréns) axlar trots allt!
Ändå fram till ikväll är ju "vi svenskar" Mästare
sedan kommer "eftertankens kranka blekhet"
men vi kan väl ändå inte förlora mot Ukraina?!

lördag 9 juni 2012

Första buketten

Den är nästan bäst!
Att komma in i köket första morgonen med konvaljvasen på köksbordet,känna doften!
En liten bukett får hela köket att dofta. Ljuvligt!
Morgonsolen tittar in genom köksfönstret och morgonskuggorna är lååånga
och veta att....


 om bara någon vecka gör Konvaljbacken skäl för sitt fina namn.......... då finns det 20 000 konvaljer efter hela åsen. 
Att fika på altanen blir som att sitta i en Liljekonvaljvas.
Förväntans glädje!

fredag 8 juni 2012

Rätt känsla


Jag vet att det kan verka introvert,....
men de saker jag omger mig med vill jag ska ge mig "rätt känsla"
.. en känsla av välbehag, harmoni, .... kalla det gärna levnadsglädje
"Det ska vara roligt att leva", som Galenskaparna tjoar-
Så är det med kökssbordet.

Först nu när jag har mitt 4:e  har RÄTT KÄNSLA infunnit sig.
Matplatsen är begränsad ..... har man för stort bord kommer man inte in till sin plats.
Jag behöver inte ha plats för fler än 3 vid bordet...... 
är vi fler sitter vi i Solrummet, där 12 lätt ryms vid matbordet.
Jag boaserade runt matplatsent för att inte få märken i tapeten, men det hjälpte inte "ändå fram".
Sedan hade jag ett för litet bord, så det blev för pluttgit och hörnen var vassa när man skulle tränga sig in. 
Så av en slump ........ på Blocket.
600:- och helt oanvänt.
Eftersom det är ett slagbord kan det med ett handgrepp bli dubbelt så stort 
om jag vill duka buffebord till jul eller påsk.
Perfekt!
.... även katta gillar bordet!

onsdag 6 juni 2012

Nationaldagen

Dagen till ära skrudar vi vår nya Mollytransport med en fana.
Vi hittade den fina cykelkärran på Blocket och hundburen passar "som gjuten" i den.
Molly skulle naturligtvis kunna springa lika fort som jag cyklar, men nu ska vi till Hembygdsgården och då är det bra för Molly att inte behöva springa bland bilarna på Bönhamnsvägen-
.... och bra miljötrning för Molly att åla cykelkärra och vara bland alla människor på Hembygdsgården. 
.... och bra med EL-cykel..
Alla nya situationer som en hund får lära sig hantera på ett för den positivt sätt 
gör att den har lättare att klara även andra situationer.
Den hund som bara får vara på gårdsplanen blir en baddare på att "vara på gårdsplanen".
.... men inte så mycket mer.
På Hembygdsgården ska vi bl a hälsa alla nya Nordingråbor (nyfödda och inflyttade() VÄLKOMNA till oss!
Tänk.... 12 barn födda från förra nationaldagen och 22 "hushåll" inflyttade till Nordingrå!
Man blir GLAD!

måndag 4 juni 2012

Tabla rasa ?

När jag läste Barnpsykologi fick jag lära mig att ett barns hjärna var att jämföra med en tom ram, färdig att fylla............ så småningom.
Även den kunskapen har man omvärderat. 
Det är ju några år sedan mina studier ...........
Ett intressant radioprogram i veckan om detta...... P1 förstås!
Inget gäller för evigt .... inte ens Piaget!
Nu har man sett att ett barn i Sams ålder använder 50% av mjölksockret som äts går till hjärnans aktiviteter, medan vi vuxna bara använder 20% av det glukos vi får i oss.

Hatten på ...... klar för Farfarsdag II

Igenkännandets glädje!



söndag 3 juni 2012

Dagis har öppnat

Så har kalvdagiset öppnat här.
Så roligt att se "spelet".... hur mamman manar på sin telning för att hen ska ta kontakt med sina kompisar

.. och hur kavat och stolt hen är när den är accepterad och "en i gänget.